SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bf trening

  • Pytanie Enan Solo

    Post
    Doping

    [...] Ten będzie pierwszy 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: być większym niż do tej pory 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:---- 11. POZIOM BF%: Na potreningu pokazało 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie wiem 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: mie wiem 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2013-12-30 23:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady

    Post
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:80-81 3. WZROST:188-190 4. WYMIARY: -biceps:40-41 -klatka:98 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: nie licze diete moge opisac 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle mety 8. TRENING:sila-masa 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4-5 miescicy 11. POZIOM BF%:nwm 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2016-01-30 18:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteronu długi co 5 dni 1ml 250mg 8. TRENING: crossfit siłownia bieganie 9. CEL CYKLU: zwiększenie siły i wytrzymałości mięśniowej oraz wydolności podczas intensywnych treningów cross. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): sylwetka szczupła bez tendencji do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2023-02-14 22:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 2. WAGA:86 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:108 -udo:61 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 miesiace 6. DIETA:jest -białko:190g -węglowodany:330g -tłuszcz:40g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10 lat temu metanabol 8. TRENING:3-4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:10 lat [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2023-10-23 19:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+meta

    Post
    Doping

    1.WIEK: 22 2.WAGA: 83 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: 90-60-90 :D BICEPS: 39 KLATA: UDO:reszty nie mierze, bo liczby mnie nie interesują TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6 6.DIETA odpowiedni styl odżywiania:D BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 8.TRENING: 5x tygodniowo 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2008-01-17 22:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:84 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:41,5 -klatka:114 -udo:61 -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:180 g -węglowodany: 500g -tłuszcz:110g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 200 mety +| 20 enantanu 8. TRENING: split 3 dniowy 9. CEL CYKLU: dobra masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2016-07-19 20:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro i prolaktyny

    Post
    Doping

    Wypełnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2019-09-10 14:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta Bułgarska

    Post
    Doping

    1.WIEK:18lat teraz koncze 19 2.WAGA: 78kh 3.WZROST: 182cm 4.WYMIARY: BICEPS: 34,5cm KLATA: niewim UDO: niewim TALIA: niewim 5.STAZ NA SILOWNI: rok 6.DIETA jest BIALKO:2g nakg masy ciał WEGLOWDANY: 4g TLUSZCZ: 1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: niemiałem 8.TRENING: na mase 9.CEL CYKLU: masa i siła i napompowanie 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2007-06-12 20:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i to jest wlasnie idealny przyklad dlaczego nie brac PH skopiuj, wypelnij i wklej 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4903 Data: 2015-09-11 13:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeżba

    Post
    Odżywki i suplementy

    ... HMB to gowno, nie pomoga w przybieraniu masy ani jej spalaniu jakies info daj o sobie ? ile wazysz jaki wzrost ile bf widze ze nie masz pojecia o czym mowisz za bardzo wiec topic najwazniejsze i czytaj.. dieta, redukcja, trening

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2008-04-28 23:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 94 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 65 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: 5-6 posilkow dziennie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.tesciu+metka 2.boldo +tesciu 8. TRENING: sila masa 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU:oczywiscie dobrej jakosci [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2013-06-04 19:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 92,5 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: staram sie 2 g na kilogram masy ciala -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: m drol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: wzrost sily i masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2012-11-07 12:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:90 3. WZROST:177 4. WYMIARY:wszystkich nie znam -biceps:43/44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:było kilka głównie meta/ test 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:okolice wakacji jak dobrze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2014-04-08 18:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl na 1raz

    Post
    Doping

    1.WIEK:25 2.WAGA:90 3.WZROST:183 4.WYMIARY: BICEPS:36 KLATA:115 UDO:55 TALIA:86 5.STAZ NA SILOWNI:3lata z przerwa polroczna 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8.TRENING:3xtyg po 1h-1.20h 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2009-01-27 16:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:17 2.WAGA:81 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:110 UDO: ----- TALIA: ---- 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.DIETA BIALKO: ok 40g dziennie WEGLOWDANY: ----- TLUSZCZ: malo jak najmniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle I 100tb mety, II 200 tb. mety i 10 amp. testosterony (jelfa), III 15 amp. testosterony(jelfa) 20 amp. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2007-05-11 17:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl

    Post
    Doping

    Wypełnij to : 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2008-11-07 15:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 78 3. WZROST 182: 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: geiner. kurczak sery -węglowodany: makarony -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sustanon250 + m drol 8. TRENING: 3* w tygodniu (poniedziałek:klatka, biceps środa: plecy barki piątek klatka [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2012-11-19 21:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc

    Post
    Doping

    wypelnij ankiete: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2007-06-09 15:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon i Deca z EP

    Post
    Doping

    WIEK: 30 2. WAGA: 77 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: ok 3g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle ostatni susta 500mg tygodniowo tren na koniec 50/75mg co dwa dni 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobra masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2016-09-20 11:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 117 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 52 -klatka: nie mam pojecia -udo: 70 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3.5 roku 6. DIETA: nie licze -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 2 x 100 mety 10mg 8. TRENING: 4dni/tydzien 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2012-09-16 21:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)